產(chǎn)后落發(fā)是新媽媽常見的一種現(xiàn)象。產(chǎn)后落發(fā)是什么原因?qū)е碌哪兀坑袥]有產(chǎn)后護(hù)發(fā)的妙方呢？鑒于大家對產(chǎn)后落發(fā)的不了解，接下來長沙雅美醫(yī)療美容整形國際連鎖機(jī)構(gòu)就來給大家詳細(xì)講解一下！

    產(chǎn)后護(hù)發(fā)的妙方1、多補(bǔ)充蛋白質(zhì)

    頭發(fā)極重要的營養(yǎng)來源就是蛋白質(zhì)。所以，媽媽們在飲食方面，除應(yīng)注意均衡攝取外，還應(yīng)該多補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、核桃、葵花子、芝麻、紫米等等。

    產(chǎn)后護(hù)發(fā)的妙方2、心情舒暢

    產(chǎn)前產(chǎn)后容易精神緊張，在養(yǎng)育小寶寶的過程中，媽媽又容易過度疲勞，還會擔(dān)心寶寶出現(xiàn)各種各樣的問題，心情不能放松，導(dǎo)致植物性神經(jīng)功能紊亂，頭皮血液供應(yīng)不暢，頭發(fā)營養(yǎng)不良，也是造成脫發(fā)的原因之一。心情舒暢，沒有焦慮、恐懼等情緒，不僅對頭發(fā)有益，還可美容，做個容光煥發(fā)的媽媽。

    以上為大家詳細(xì)介紹的產(chǎn)后護(hù)發(fā)的妙方，相信大家都已經(jīng)有所了解了。如果您有任何疑問，歡迎撥打雅美全國免費(fèi)美麗熱線0731-89969666，或者登錄雅美網(wǎng)站進(jìn)行在線咨詢。

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