長(zhǎng)沙煙漬牙要怎么預(yù)防
來(lái)源: 長(zhǎng)沙雅美 整理: 唐禮 時(shí)間: 2016-01-06 >跟醫(yī)生聊聊?<
長(zhǎng)沙煙漬牙要怎么預(yù)防?倉(cāng)廩足而知禮儀,物質(zhì)生活豐富以后,更多人開始注重生活的品質(zhì),有意的維護(hù)自己的形象。常年吸煙導(dǎo)致的一大問(wèn)題就是煙漬牙,黑黃的牙齒實(shí)在有礙觀感,急需進(jìn)行牙齒美白。那么,長(zhǎng)沙煙漬牙要怎么預(yù)防?
長(zhǎng)沙煙漬牙要怎么預(yù)防?
1.日常護(hù)理,愛抽煙的朋友應(yīng)該更加重視日常的口腔清潔,平常吃過(guò)食物要及時(shí)刷牙,學(xué)會(huì)使用牙線,徹底清除牙縫內(nèi)的食物殘?jiān)熬,吸煙后立即漱口?/div>
2.經(jīng)常洗牙,提高牙齒的樂潔度,可以減緩煙斑形成的速度。還可以使用牙粉刷牙,早起、睡前各刷一次。
3.注意飲食,在飲食上注意多吃芹菜等粗纖維含量高的蔬菜,多喝綠茶 去除煙漬較好的方 法是通過(guò)生物療法自然分離,因?yàn)閷?duì)于這種口腔中形成的衍生化合物。
4.當(dāng)然較好的辦法就是少抽煙,少抽甚至不抽煙當(dāng)然不會(huì)產(chǎn)生煙漬牙。
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