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長沙治療腹部松弛較新的方法有哪些

來源: 長沙雅美 整理: heyiyi 時間: 2014-07-13 >跟醫(yī)生聊聊?<

  長沙治療腹部松弛較新的方法有哪些?即使堅持練習仰臥起坐、減少飲食、喝減肥藥,可好像無論做什么,還是不能消除松弛的小肚子。真是令人煩惱!從25歲開始,越來越多的人為此費神。難道隨著年齡的增長,腹部也越來越松弛,那么有哪些治療它的方法呢?來聽聽長沙雅美醫(yī)院專家介紹一下吧。

  長沙治療腹部松弛較新的方法有哪些?

  25歲是肌膚的一個轉折點,而30歲是代謝的一個轉折點,身體新陳代謝能力開始降低。25歲以后開始,小腹突出、松弛的現(xiàn)象開始明顯,即使依靠運動使得新陳代謝能力有所提高,卻仍然不能解決這個問題。其原因并不僅僅在于皮下脂肪,這種現(xiàn)象的深處隱藏著令人吃驚的事實:骨盆不正導致的內(nèi)臟下垂;內(nèi)臟脂肪的堆積;以及肌肉和代謝的衰弱導致的小腹松弛等等。

  30歲左右開始,女性的荷爾蒙分泌開始失調。特別是女性荷爾蒙中的雌性激素分泌開始減少,內(nèi)臟脂肪特別容易聚積。而且,與此同時脂肪燃燒和與之相關的自律神經(jīng)失調,更使得脂肪易聚積。這樣的人應該:腹式呼吸發(fā)聲法+矯正骨盆傾斜的整形法。

  腰椎骨骼和肌肉變?nèi)醯脑挘桥璧母街蜁陆,成為骨盆下墜的原因。因此,強化腰部肌肉和骨骼就可將骨盆移正,而且對女性荷爾蒙分泌失調和內(nèi)臟疲勞也有治療作用。但懷孕或剛生產(chǎn)完的女性請勿用此法!

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