長沙吸脂手術(shù)后可以健身嗎
來源: 長沙雅美 整理: 吳倩 時間: 2017-04-21 >跟醫(yī)生聊聊？<
長沙吸脂手術(shù)后可以健身嗎?隨著醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展，國內(nèi)的減肥手術(shù)手段也得到很大的提升。于是，許多肥胖人士紛紛選擇減肥手術(shù)來幫助自己減輕體重。吸脂減肥手術(shù)后需要注意的事情，是很多的減肥人群較為所關(guān)心的話題，那么吸脂手術(shù)后可以健身嗎?
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長沙吸脂手術(shù)后可以健身嗎?
長沙雅美整形的醫(yī)生指出，吸脂瘦身后恢復(fù)期間可以進行腿部按摩，這可以逐漸消除大腿的無力感與失衡感，加快創(chuàng)傷部位的恢復(fù)。當身體機能恢復(fù)到接近正常的狀態(tài)后，在向醫(yī)生征得同意的前提下，就可以有規(guī)律地進行一些比較劇烈的運動，強度由弱到強的運動，例如騎自行車、快速步行、跑步、游泳等，好每天運動20-30分鐘。作為健康的美麗方法，持續(xù)有規(guī)律的運動對維持腿形的苗條很有必要。
良好的休息和飲食調(diào)理是吸脂手術(shù)快佳恢復(fù)必不可少的，術(shù)后初期保持充足的休眠，不做劇烈運動，同時，多食用一些富含維他命的食品，如水果和蔬菜等，杜絕海鮮及辛辣食物的攝入，這些都可以促進手術(shù)創(chuàng)傷的恢復(fù)，減少疤痕的形成，為實現(xiàn)下一步美腿目標奠定了營養(yǎng)基礎(chǔ)。但應(yīng)該注意的是，吸脂并不能收到一勞永逸的減肥效果，手術(shù)恢復(fù)后注重飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配，不暴飲暴食，這是保持身材從始至終都不可松懈的要點。
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