長(zhǎng)沙吸脂瘦大腿如何保養(yǎng)？愛美是人類的天性，很多女性都希望自己擁有精致的瓜子小臉，傲人的“S”形身材，但是身為吃貨，又時(shí)常管不住自己的嘴，以至于面部“龐大”，身材臃腫。醫(yī)生建議，針對(duì)想要瘦身塑形的愛美者，吸脂整形能夠很好的達(dá)到想要的效果。

 

　　1、良好的休息和飲食調(diào)理是吸脂手術(shù)較快較佳恢復(fù)必不可少的，術(shù)后初期保持充足的休眠，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，多食用一些富含維他命的食品，如水果和蔬菜等，杜絕海鮮及辛辣食物的攝入，這些都可以促進(jìn)手術(shù)創(chuàng)傷的恢復(fù)，減少疤痕的形成，為實(shí)現(xiàn)下一步美腿目標(biāo)奠定了營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。手術(shù)恢復(fù)后注重飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配，不暴飲暴食，這是保持身材從始至終都不可松懈的要點(diǎn)。

 

　　2、吸脂瘦大腿術(shù)后恢復(fù)期間可以進(jìn)行腿部按摩，比如按摩風(fēng)市穴、足三里穴處等，這可以逐漸消除大腿的無力感與失衡感，加快創(chuàng)傷部位的恢復(fù)。當(dāng)身體機(jī)能恢復(fù)到接近正常的狀態(tài)后，在向醫(yī)生征得同意的前提下，就可以有規(guī)律地進(jìn)行一些比較劇烈的腿部運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)度由弱到強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，例如騎自行車、快速步行、跑步、游泳等，較好每天運(yùn)動(dòng)20-30分鐘。