做腿部吸脂手術(shù)后如何保養(yǎng)
來源: 長(zhǎng)沙雅美 整理: 唐禮 時(shí)間: 2015-07-19 >跟醫(yī)生聊聊?<
做腿部吸脂手術(shù)后如何保養(yǎng)?愛美是人類的天性,很多女性都希望自己擁有精致的瓜子小臉,傲人的“S”形身材,但是身為吃貨,又時(shí)常管不住自己的嘴,以至于面部“龐大”,身材臃腫。醫(yī)生建議,針對(duì)想要瘦身塑形的愛美者,吸脂整形能夠很好的達(dá)到想要的效果。
做腿部吸脂手術(shù)后如何保養(yǎng)?
1、良好的休息和飲食調(diào)理是吸脂手術(shù)較快較佳恢復(fù)必不可少的,術(shù)后初期保持充足的休眠,不做劇烈運(yùn)動(dòng),同時(shí),多食用一些富含維他命的食品,如水果和蔬菜等,杜絕海鮮及辛辣食物的攝入,這些都可以促進(jìn)手術(shù)創(chuàng)傷的恢復(fù),減少疤痕的形成,為實(shí)現(xiàn)下一步美腿目標(biāo)奠定了營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)。手術(shù)恢復(fù)后注重飲食結(jié)構(gòu)的合理搭配,不暴飲暴食,這是保持身材從始至終都不可松懈的要點(diǎn)。
2、吸脂瘦大腿術(shù)后恢復(fù)期間可以進(jìn)行腿部按摩,比如按摩風(fēng)市穴、足三里穴處等,這可以逐漸消除大腿的無(wú)力感與失衡感,加快創(chuàng)傷部位的恢復(fù)。當(dāng)身體機(jī)能恢復(fù)到接近正常的狀態(tài)后,在向醫(yī)生征得同意的前提下,就可以有規(guī)律地進(jìn)行一些比較劇烈的腿部運(yùn)動(dòng),強(qiáng)度由弱到強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),例如騎自行車、快速步行、跑步、游泳等,較好每天運(yùn)動(dòng)20-30分鐘。
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