母乳喂養(yǎng)，對寶寶來說是非常好的，不僅能給寶寶提供豐富的營養(yǎng)，更可以給寶寶安全感，但很多媽媽擔(dān)心因此自己的胸部會出現(xiàn)下垂情況

　　其實并不是喂奶會導(dǎo)致胸下垂，很多讓寶寶吃奶粉的媽媽，并沒有參與喂奶，但是胸部也會出現(xiàn)下垂的情況，這是怎么回事呢?

　　引起乳房發(fā)生下垂變化的，其實不是哺乳原因，而是寶媽本身，往往有孕的女性無論產(chǎn)后是否哺乳，以及哺乳時間的長短，乳房下垂的情況并沒有非常大的影響。

　　體內(nèi)雌激素增多，孕激素急速上升，刺激使胸部下垂

　　寶媽在懷孕期間，由于受到孕激素的刺激，胸部會腫脹，當(dāng)生完孩子后，腫脹消失，皮膚會松弛下來，胸部則會下垂。還有資料顯示，快速減肥也會讓胸部下垂。

　　生孩子越多的女性，胸部下垂的反而越大

　　多次懷孕，胸部也會經(jīng)歷多次的大小變化，即：懷孕以及哺乳，胸部變大，隨后，胸部就會縮小。皮膚也會經(jīng)過多次拉伸，次數(shù)過多，彈性也會沒那么好。

　　懷孕期間不穿胸罩導(dǎo)致嚴重的胸部下垂

　　在懷孕期間，媽媽們不帶乳罩，長時間不帶乳罩會使胸部下垂，因為地球是有引力的，受到地心引力的作用，如果沒有向上的拉力，胸部會自然而然的下垂。

　　如何能夠避免胸部下垂呢?

　　1、哺乳期 給孩子勤喂奶

　　避免當(dāng)奶水很多的時候就會感覺到胸部既脹又痛。這時候胸部的皮膚已經(jīng)繃得很緊了，如果經(jīng)常這樣，等到哺乳期結(jié)束，那胸部的肌肉和皮膚都早已松弛了，自然會使胸部下垂。

　　2， 經(jīng)常給胸部做按摩保濕。

　　我們可以選一款保濕效果好的身體乳，洗完澡的時候在胸部涂抹乳液，用手指輕輕按摩。

　　3， 不要過度節(jié)食減肥。

　　大部分媽媽生完寶寶后身材會發(fā)胖變形，有的愛美的媽媽們都希望自己的身材棒棒的，所以盡量的少吃甚至是不吃飯，使體重迅速下降，殊不知，這樣減肥的過程中會使皮膚松弛，失去彈性，加速胸部的下垂。

　　4，慢慢斷奶。

　　給孩子斷奶的時候也要慢慢來，不要一下子就斷掉，這樣不利于孩子的成長，也會加速媽媽們胸部下垂的速度。

　　若是胸部已經(jīng)下垂了怎么改善呢?

　　雅美表示，不同的胸部下垂情況，采用不同的方式進行矯正，簡單來說就是根據(jù)乳房的形態(tài)以及其下垂的程度，把下垂的乳房提上來，向乳腺中央幾種靠攏，重塑自然飽滿緊致乳房。

　　1、對輕中度的乳房下垂矯正:

　　輕度乳房下垂自我判斷:乳房下極超過下皺襞1-2cm。

　　中度乳房下垂自我判斷:乳房下極超過下皺襞2-3cm。

　　這兩種情況的解決方式：乳房上提和假體豐胸，將乳房上提懸吊的同時，植入合適的隆胸假體。

　　3、對輕度的乳房下垂矯正:

　　自我判斷:乳房下極超過乳房皺襞4-10cm。

　　解決方法:采用乳房懸吊術(shù)，手術(shù)是通過設(shè)計雙環(huán)形切口，將適量的乳腺組織重塑成半球形,將乳腺組織向上提緊，固定在胸大肌筋膜上，以達到矯正的目的。

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