長沙產(chǎn)后如何防止乳房下垂?孩子的誕生是一個家庭無比喜悅的事情，作為一名母親能看著嗷嗷待哺的孩子在自己的細(xì)心呵護(hù)下茁壯成長，那一刻簡直就是世上極幸福的人�？扇缃裨谶@日益發(fā)達(dá)的時代里，帶給每個女人的壓力不再僅局限在家庭主婦這一塊，還得為生活奔波勞碌工作，歲月的摧殘讓曾經(jīng)婀娜的身姿負(fù)累不堪，胸部也不再曲線，您或許閑暇的時候就會回憶青春吧。容顏的凋殘，身形的走樣。哎，可嘆，歲月!那么，如何防止產(chǎn)后乳房下垂?下面就請長沙整形醫(yī)院醫(yī)生為求美者做個詳細(xì)的介紹。

　　長沙產(chǎn)后如何防止乳房下垂

　　1、清潔護(hù)理

　　在正常哺乳結(jié)束以后，媽媽要用溫清水將乳房和乳頭擦拭干凈。切忌使用香皂和酒精之類的化學(xué)用品來擦洗乳頭，否則會因乳房局部防御能力下降，乳頭干裂而導(dǎo)致細(xì)菌感染。

　　2、正確哺乳

　　對哺乳媽媽而言，美乳的基礎(chǔ)就是擁有正確的哺乳方法。媽媽要保持兩個乳房交替喂奶，當(dāng)寶寶吃空一只乳房時，則要將另外一側(cè)的乳房用吸奶器吸空，保持兩側(cè)乳房大小對稱，同時在喂奶時不要讓寶寶牽拉乳頭。

　　3、選擇文胸

　　產(chǎn)后媽媽就可以換上專門的哺乳文胸了。除了能讓哺乳變得更為方便以外，還起到了很好的保護(hù)作用。另外一種塑身文胸，即修飾胸部曲線，使胸部挺立、防止雙乳下垂的文胸，則建議新媽媽在月子結(jié)束后再穿著。

　　4、堅持運動

　　健胸運動不是一日之功，需要長期堅持才能使乳房看上去更堅挺、結(jié)實和豐滿。媽媽可以在生產(chǎn)以后堅持每天做簡單的擴(kuò)胸運動，幫助鍛煉胸部肌肉，如果能做一些專門的產(chǎn)后恢復(fù)操則更好。至于全身運動，可以去健身房跳健美操等，但是必須在產(chǎn)后六個月以后方可進(jìn)行。

如果您對“長沙產(chǎn)后如何防止乳房下垂”還有任何疑問，
請致電咨詢雅美24小時免費熱線：0731-89969666，或在線咨詢雅美專家。
長沙雅美官方網(wǎng)站：http://www.lsbbs.com.cn/ 【網(wǎng)上預(yù)約享優(yōu)惠】