長(zhǎng)沙哪些方法能有效豐胸？不少女性朋友經(jīng)常為自己渺小的胸部而暗暗垂淚，胸部可以說(shuō)是較能體現(xiàn)女性魅力的部位之一，如果胸部太平，在穿上一些比較中性化的衣服，那簡(jiǎn)直就是一個(gè)假小子，可真是“安能辨我是雌雄！”。

 

　　長(zhǎng)沙哪些方法能有效豐胸？

 

　　1、手術(shù)隆胸:常用的手術(shù)方式是假體隆胸和自體脂肪隆胸，植入假體的隆胸手術(shù)可以讓乳房明顯地變大，假體隆胸的材料也有不同，有進(jìn)口和國(guó)產(chǎn)之分，自體脂肪隆胸則能同時(shí)達(dá)到瘦身、豐胸兩個(gè)目的，且基本沒(méi)有排異反應(yīng)2、運(yùn)動(dòng)豐胸:簡(jiǎn)單的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)能讓乳房的肌肉變得比較發(fā)達(dá)，同時(shí)能讓乳房變得堅(jiān)挺飽滿，不過(guò)這種方法豐胸效果有限，可以作為輔助豐胸手段來(lái)使用，可以保持乳房健康、優(yōu)美的形態(tài)。

 

　　3、食療豐胸:山藥、花生、南瓜子、海藻類食品以及豆?jié){都富含鈣質(zhì)，可促進(jìn)乳腺發(fā)育，還有蹄筋、豬腳、牛肉，平常不妨適當(dāng)攝入。千萬(wàn)不要盲目減肥，因?yàn)闇p肥會(huì)減少身體脂肪，而脂肪又和乳房大小息息相關(guān)，所以過(guò)度減肥會(huì)直接影響乳房的大小。

 

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