隆下巴后如何正確的飲食？雅美專家說(shuō)，隆下巴術(shù)后的自我護(hù)理，一定程度上影響術(shù)后效果。求美者不可因?yàn)槭中g(shù)成功后便大開“吃”戒，應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，熬過(guò)恢復(fù)期，才能破繭成蝶。下面請(qǐng)隨專家一同來(lái)了解下利于和不利于傷口恢復(fù)的食物：

　　豬蹄、豬皮、雞爪（含膠原蛋白）、海帶（消炎）、蛋白質(zhì)食物、西紅柿、西蘭花、胡蘿卜、新鮮青菜、水果（VC）一定要多吃。

　　水果極好要多樣，例如草莓，木瓜，柚子果，橙子，大棗(特別新鮮的棗).都是VC含量較高的.

　　成人可以口服維生素E，維生素C都有利于傷口愈合，維生素e可維持動(dòng)物生殖機(jī)能、促進(jìn)傷口愈合；維生素e及維生素c合并使用，二者會(huì)相輔相成、增強(qiáng)作用。含維生素e的食品有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)果類、肉及乳制品。經(jīng)濟(jì)條件允許的話，還可以吃“膠原蛋白”，它對(duì)傷口愈合幫助也特別大。

　　適宜傷口愈合的食物

　　鋅：缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶、豬皮、豬蹄等食物中。

　　鋅可與維生素c結(jié)合，參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合。含鋅的食品有玉米、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟、木耳、海帶、蛋、肉類、全谷類、堅(jiān)果類。

　　脂肪：脂類的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對(duì)傷口愈合有一定益處。

　　葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

　　蛋白質(zhì)：飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

　　維生素A：能夠促進(jìn)傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。

　　維生素C：可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。大棗是維生素C的寶庫(kù)。

　　不利于傷口食物

　　術(shù)后忌食物：牛肉、狗肉、羊肉、海鮮、酒、洋蔥、姜、蒜、醬油、榴蓮、荔枝、芒果、辛辣及有色素食物(菠菜、紫菜、巧克力)。色素食物會(huì)產(chǎn)生色素沉著；辛辣刺激的食物容易引發(fā)感染、不利于傷口愈合。此外，吸煙，喝酒，心情不好，信心不足都會(huì)影響傷口的愈合。

隆下巴后如何正確的飲食 相信大家上述的介紹，大家已經(jīng)有所了解了.極后雅美的專家提醒您, 做隆下巴一定要選擇專業(yè)的醫(yī)療整形醫(yī)院,才能保證手術(shù)的安全性和術(shù)后效果. 如果您還有任何疑問(wèn)，歡迎撥打雅美全國(guó)免費(fèi)美麗熱線0731-89969666，或者登錄雅美網(wǎng)站進(jìn)行在線咨詢.