一雙修長、勻稱、白皙性感腿部，讓越來越多男性著迷，女性嫉妒。有些愛美女性采用運(yùn)動瘦腿方法，極后卻發(fā)現(xiàn)脂肪是沒了，出現(xiàn)了硬梆梆的肌肉，而且沒有按照健美要求運(yùn)動，讓腿更加難看。運(yùn)動瘦腿適合那些本身骨骼較細(xì)，肌肉少脂肪多的愛美女性，而中國絕大部分女性較粗原因往往不是脂肪，而是肌肉太粗，太不規(guī)則，那么這樣的小腿該如何變成纖纖細(xì)腿呢？

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