不少食物是有益胸部的，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以達(dá)到豐胸的效果。那么豐胸的食物有哪些？

　　1)豐胸的水果，這些富含維生素c的葡萄、番茄、橙子等也可以起到豐胸的效果。

　　2)常見(jiàn)的有這幾種黃豆、杏仁、桃仁、花生、芝麻及粟米等。

　　3) 富含蛋白質(zhì)的食物可以起到豐胸的效果，像木瓜、魚(yú)、肉及鮮奶等

　　4)還要一些幫助胸部發(fā)育的食物，這些富含維他命E，像核桃，紅腰豆。芹菜等。

　　在時(shí)的飲食中注意這些食物的攝取，這樣也能達(dá)到豐胸的效果，但是有個(gè)很大的缺點(diǎn)就是見(jiàn)效慢且效果不大，要想見(jiàn)效快且效果好還是豐胸手術(shù)極可靠。極后雅美醫(yī)生提醒您，做豐胸手術(shù)一定要選擇正規(guī)的整形美容醫(yī)院。如果您有任何疑問(wèn)，歡迎撥打雅美全國(guó)免費(fèi)美麗熱線0731-89969666，或者登錄雅美網(wǎng)站進(jìn)行在線咨詢 。

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