長(zhǎng)沙針灸減肥的弊端
來源: 長(zhǎng)沙雅美 整理: Yamei 時(shí)間: 2013-01-15 >跟醫(yī)生聊聊?<
時(shí)下很流行針灸減肥,很多時(shí)尚的MM都想嘗試。那么,你們知道長(zhǎng)沙針灸減肥的弊端還有注意事項(xiàng)有哪些嗎?
20歲以前,人體生長(zhǎng)發(fā)育尚未完全穩(wěn)定,所以20歲以前采用針灸減肥,治療效果也許不理想。且20歲以前就肥胖的人,大多是自幼過食或遺傳因素使體內(nèi)脂肪細(xì)胞增多而造成的,這種肥胖屬于體質(zhì)性肥胖,減肥效果一般稍差。有時(shí)雖然減肥有效,但由于年輕人肌肉骨骼還在進(jìn)一步成長(zhǎng)完善,因此體重不一定明顯下降。針灸減肥的機(jī)理在于調(diào)整代謝功能。50歲以上的人,由于體內(nèi)各方面 機(jī)能已由穩(wěn)定趨向衰弱,代謝能力也日益低下,加之減肥治療時(shí)需配合以各種活動(dòng)鍛煉,對(duì)于50歲以上的人難以做到,所以這部分的人的減肥效果也較差。在說50歲以上的人,皮膚彈性逐步降低,即使有所減肥也容易使皮膚產(chǎn)生皺紋有損于外觀健與美。所以老年人的單純性肥胖,只要不是嚴(yán)重影響健康,還是慢慢通過適當(dāng)?shù)墓?jié)食和鍛煉,讓身體自然減瘦下來為好。
20~50歲之間的中青年人,由于生理變化要經(jīng)過一個(gè)較長(zhǎng)的好動(dòng)到不好動(dòng)的過程,每天能量消耗也由多變少,極易產(chǎn)生肥胖。但在這個(gè)階段,人體各方面的功能較健全,故通過針灸治療較易調(diào)整內(nèi)在機(jī)能而減肥,因此是針灸減肥治療的重點(diǎn)。
長(zhǎng)沙針灸減肥的弊端在于針灸減肥法其實(shí)是在幫助你改掉一些不良飲食習(xí)慣,和治療一些導(dǎo)致肥胖的身體疾病。比如說吧,對(duì)于產(chǎn)后女性及更年期肥胖者來說,針灸減肥主要是幫助治療內(nèi)分泌失調(diào),對(duì)年輕女性來說,主要是幫助控制一下食欲。減肥治療必須集治療、運(yùn)動(dòng)、飲食于一體,方能奏效,如果只想依賴于針灸,希望幾針下去,不費(fèi)吹灰之力就減肥成功,那只是一個(gè)夢(mèng)。
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