腹部肥胖比全身肥胖或臀、腿部肥胖的人危害更大。腹部肥胖的人，身體多余脂肪，多積聚在腹部和胸腔附近，圍繞體內器官如肝臟和心臟，醫(yī)學上稱為 “中央肥胖”。這類人腹部脂肪分子很容易以游離脂肪酸的形式進入血液，并隨血流直接進入肝臟。當肝臟游離脂肪酸分子過多時，會轉成低密度脂蛋白，并隨血液流往心臟、肺和動脈。其中，一部分低密度脂蛋白轉化為有害的膽固醇，從而誘發(fā)心血管疾病。腹部肥胖的人患上心臟病、中風、糖尿病、高血壓和膽囊疾病的風險都較高。

 

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