有效去眼袋的方法有什么呢?
來源: 長沙雅美 整理: Yamei 時(shí)間: 2013-01-14 >跟專家聊聊?<
眼袋是所有愛美女性的困擾,由于眼袋的出現(xiàn)讓原本亮麗的面容大打折扣,所以注意保養(yǎng)才是根本,那么有效去眼袋的方法有什么呢?怎么才能輕輕松松去眼袋呢?
有效去眼袋的方法有什么?專家介紹怎么去眼袋極有效,首先要維持身體正常的新陳代謝,別忽略有利于排出體內(nèi)多余水分、消除浮腫的食品,如紅豆、冬瓜、薏仁等。多吃有助于保護(hù)眼睛、富含維生素A和B的食品,胡蘿卜、土豆、豆制品和動(dòng)物肝臟。還有能夠補(bǔ)血養(yǎng)血、促進(jìn)血液循環(huán)的蘋果紅棗鮮,魚湯,就是一道對(duì)抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經(jīng)典食療湯。
此外,要注意膳食平衡。多攝取膠質(zhì)和蛋白質(zhì),為組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),補(bǔ)充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節(jié)食減肥,以致營養(yǎng)不良或體重突降,大大影響皮膚彈性。
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