發(fā)生肥胖的原因總結(jié)
來源: 長沙雅美 整理: Yamei 時間: 2013-01-14 >跟專家聊聊?<
發(fā)生肥胖的原因總結(jié) 發(fā)生肥胖有以下幾種原因:
原因一:遺傳因素:大多認(rèn)定為“多因子遺傳”,父母的體質(zhì)遺傳給子女時,并不是由一個遺傳因子,而是由多數(shù)的遺傳因子來決定子女的體質(zhì),所以稱為多因子遺傳,例如非胰島素依賴型糖尿病、肥胖,就屬於這類遺傳。父母中有一人肥胖,則子女有40%肥胖的機(jī)率,如果父母雙方皆肥胖,子女可能肥胖的機(jī)率升高至70%─80%。真正因?yàn)?ldquo;多因子遺傳”的例子并不多見,遺傳了父母“錯誤的飲食習(xí)慣”,而導(dǎo)致肥胖的例子,則屢見不鮮。
原因二:社會環(huán)境的因素:很多人都有著“能吃就是福”的觀念,現(xiàn)今社會,食物種類繁多,各式各樣美食常在引誘你,再加上“大吃一頓”幾乎成為了一種普遍的娛樂,這當(dāng)然成為造成肥胖的主要原因。
原因三:心理的因素:為了解除心情上的煩惱、情緒上的不穩(wěn)定,不少人也是用“吃”來作發(fā)泄。這都是引起飲食過量而導(dǎo)致肥胖的原因。
原因四:與運(yùn)動有關(guān)的因素:運(yùn)動有助消耗脂肪,在日常生活之中,隨著交通工具的發(fā)達(dá),工作的機(jī)械化,家務(wù)量減輕等,使得人體消耗熱量的機(jī)會更少,另一方面因?yàn)閿z取的能量并未減少,而形成肥胖。胖導(dǎo)致日常的活動越趨緩慢、慵懶,更再次減低熱量的消耗,導(dǎo)致惡性循環(huán),助長肥胖的發(fā)生。
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