熬夜對(duì)身體健康是絕對(duì)有損害的，但你知不知道，經(jīng)常熬夜也會(huì)有禿頭危險(xiǎn)？這是為何呢？

據(jù)研究，入睡時(shí)間的早晚與脫發(fā)密切相關(guān)，經(jīng)常熬夜加班、入睡較晚的人比早睡早起的人更容易脫發(fā)。

晚睡晚起時(shí)間再長(zhǎng)，也不及早睡早起質(zhì)量好，而長(zhǎng)期晚睡、睡眠質(zhì)量差，會(huì)引起脫發(fā)。日前，某醫(yī)院對(duì)500多名脫發(fā)患者進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)睡眠不好會(huì)加重男性脫發(fā)，為此醫(yī)生建議脫發(fā)患者要放松心態(tài)、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。

該課題的研究者表示，通常人們認(rèn)為睡得少，會(huì)精神變差，而對(duì)512位來(lái)自上海及周邊縣市的毛發(fā)門(mén)診男性患者調(diào)查顯示，睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短與脫發(fā)并無(wú)明顯關(guān)系，而睡眠醫(yī)學(xué)醫(yī)生通常主張?jiān)缢�早起，而該研究也證實(shí)，入睡時(shí)間的早晚與脫發(fā)密切相關(guān)，經(jīng)常熬夜加班、入睡較晚的人比早睡早起的人更容易脫發(fā)。

睡眠質(zhì)量可能才是脫發(fā)的決定因素。結(jié)合對(duì)這些脫發(fā)人群精神因素的調(diào)查，皮膚科醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質(zhì)量更差，進(jìn)一步加重脫發(fā)。

當(dāng)然已經(jīng)有禿頭現(xiàn)象的人可以通過(guò)植發(fā)手術(shù)使禿發(fā)區(qū)變小甚至消失，讓禿發(fā)區(qū)內(nèi)重新長(zhǎng)出自己的頭發(fā)。

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