乳房為什么會(huì)下垂？這個(gè)問題，是每個(gè)女性朋友都必須了解的一個(gè)問題。

導(dǎo)致乳房下垂的幾個(gè)因素：

1、過度節(jié)食減肥蛋白質(zhì)攝取不足

長期處于饑餓的狀態(tài)，必然會(huì)使得胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失，因此胸部就變小變下垂了。

2、喜歡用很熱的水洗

洗澡時(shí)不要在熱水中長時(shí)間浸泡。否則會(huì)燙去皮膚表面的角質(zhì)層，使乳房的軟組織越來越松弛。

3、喜歡用噴頭噴洗乳房

千萬別小看洗澡對(duì)胸部的影響哦，水流沖擊不當(dāng)很可能造成胸部的負(fù)擔(dān)。

4、胸罩尺碼不符，穿戴方法錯(cuò)誤

許多女性買胸罩試都不試就買回家了，長期穿戴過大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。

5、趴著睡覺

偶爾一次趴著睡覺沒什么關(guān)系，但是長期面朝下睡眠，女性乳房組織會(huì)受到過多擠壓，導(dǎo)致乳房提前老化，皮膚松弛、乳房變形外擴(kuò)，乳房血液循環(huán)不良。

6、運(yùn)動(dòng)時(shí)沒有穿運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣

過量的運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)不注意內(nèi)衣穿戴則可能傷害乳房，胸大的人會(huì)下垂，胸小的會(huì)越來越小。特別是女生青睞的跑步，跳繩，等減胸運(yùn)動(dòng)要特別注意，運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要穿上運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣，保護(hù)你的胸部。

7、伏案工作或?qū)W習(xí)時(shí)擠壓到乳腺

醫(yī)生指出，人斜著靠或趴在桌上，會(huì)使胸部處在擠壓的支點(diǎn)上，如果受桌沿等硬物壓迫近1.5小時(shí)，會(huì)干擾乳腺內(nèi)部的正常代謝，造成不良后果。

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