有什么方法可以讓胸部變大？這個問題，已成為愛美MM們普遍關注的問題，小編今天就給大家來講講。

1：增加營養(yǎng)。尤以補充鋅元素為重要，該元素能促使人體生長、乳房發(fā)育，特別是對第二性征的出現(xiàn)和性功能成熟有催化作用。故青年女性應多吃含鋅的瘦肉及核桃仁等食品，以促使乳房發(fā)育和豐滿。

2：加強鍛煉。運動員或舞蹈演員，由于經(jīng)常舒胸展臂，胸肌得到鍛煉，乳腺導管也得以充盈，故乳房往往豐滿健美。乳房不豐滿的女性如能做美胸體操、跳迪斯科舞，會促使乳房逐漸豐滿。

3：按摩乳房。可刺激交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)系統(tǒng)，促進腦垂體和卵巢激素的分泌。

4：豐乳器及雌激素治療�？赡芷鸬揭欢ㄐЧ�。

5：隆胸術(shù)。若以上方法均無效，可做隆胸術(shù)。

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