預(yù)防乳房下垂要從少女時(shí)期開始
來源: 長(zhǎng)沙雅美 整理: Yamei 時(shí)間: 2013-01-14 >跟專家聊聊？<
擁有豐滿堅(jiān)挺的乳房是所有女性朋友的愿望，但生活中，乳房下垂常常令大家防不勝防，嚴(yán)重影響了身材和自信。雅美美胸專家指出，對(duì)于預(yù)防衰老導(dǎo)致的乳房下垂，平時(shí)的保健就很重要，從乳房開始發(fā)育時(shí)就該對(duì)它倍加呵護(hù)，從少女時(shí)期就要做足功夫。預(yù)防乳房下垂要從少女時(shí)期開始。
※養(yǎng)成站立好習(xí)慣
養(yǎng)成良好的站、坐姿，含胸對(duì)乳房的損害很大，因?yàn)樗鼔浩攘诵夭拷M織的生長(zhǎng)，侵占了它的生存空間，容易導(dǎo)致乳房下垂。
方法：任何時(shí)候都要保持端正的坐姿與站姿，一定要挺胸抬頭。
※選擇合身的胸罩
方法：同時(shí)備有不同罩杯的胸罩，在乳房變化時(shí)，佩戴合適的胸罩(合身的胸罩不會(huì)陷入肩膀或在胸部留下痕跡)�；丶铱伤山庑貒�，并按摩腋下淋巴結(jié)。
※飲食健胸食補(bǔ)
多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，再配合乳房按摩，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，乳房會(huì)越來越堅(jiān)挺
方法：魚、肉、鮮奶等食物含豐富的蛋白質(zhì)，屬健胸佳品。多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，再堅(jiān)持做乳房按摩。
※健胸霜
好的健胸霜能幫助加強(qiáng)乳房肌膚支撐力，防止乳房下垂，還有助于刺激肌膚內(nèi)膠原蛋白再生，使膚質(zhì)更強(qiáng)健，看起來更緊實(shí)、光滑柔嫩。
方法：將健胸霜涂抹于乳房和肩頸部，要避免使用于乳頭周圍。一般需要早晚各使用一次，一周護(hù)理兩次。若是生育后的女性，需等哺乳期完再使用。
以上雅美專家為大家詳細(xì)介紹的預(yù)防乳房下垂要從少女時(shí)期開始，相信大家都已經(jīng)有所了解了。不過極后雅美專家提醒您，做乳房下垂矯正一定要選擇正規(guī)的整形美容醫(yī)院。如果您有任何疑問，歡迎撥打雅美全國(guó)免費(fèi)美麗熱線0731-89969666，或者登錄雅美網(wǎng)站進(jìn)行在線咨詢
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