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    為什么產(chǎn)后婦女的腳痛常發(fā)生在腳跟？這是由于腳跟脂肪墊退化所引起的。產(chǎn)婦在月子里如果不注意適當(dāng)?shù)南碌鼗顒?dòng)，腳跟脂肪墊也會(huì)出現(xiàn)退化現(xiàn)象，這樣一旦下地行走，則由于退化的脂肪墊承受不了體重的壓力和行走的震動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)脂肪墊水腫、充血等炎癥現(xiàn)象而引起疼痛。

    為什么產(chǎn)后婦女的腳痛常發(fā)生在腳跟？預(yù)防婦婦產(chǎn)后腳跟疼痛，首先，應(yīng)注意充分的休息，不宜做過多的家務(wù)勞動(dòng)，特別要注意減少手指和手腕的負(fù)擔(dān)。例如，給孩子洗澡時(shí)夫妻應(yīng)配合，避免由產(chǎn)婦一個(gè)人經(jīng)常一手托頭一手洗；洗尿布時(shí)一定要用溫水，避免寒冷的刺激。

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