有些女性產(chǎn)后常會有手腳疼痛的現(xiàn)象，不少人認為是因為在月子里受了風所致。其實不然，這是婦女在產(chǎn)后和哺乳期間使用冷水或受冷所致。下面就和長沙雅美醫(yī)療美容整形國際連鎖機構一起了解下為什么產(chǎn)后會手痛。

    為什么產(chǎn)后會手痛？婦女產(chǎn)后手痛的主要部位在手腕和手指關節(jié)等處。現(xiàn)代醫(yī)學認為，婦女在產(chǎn)后和哺乳期間，由于身體內(nèi)部內(nèi)分泌激素的變化，常使肌肉、肌腱的彈性和力量有不同程度的下降，關節(jié)囊和關節(jié)附近的韌帶也會出現(xiàn)張力下降，因而導致關節(jié)松弛。在這種情況下，如果產(chǎn)婦不注意休息而從事較多的家務勞動，將會使本來已經(jīng)薄弱的關節(jié)、肌腱、韌帶負擔過重而出現(xiàn)疼痛。如果產(chǎn)婦在家務勞動時使用冷水或受寒冷的刺激，便會出現(xiàn)手痛癥狀。

    為什么產(chǎn)后會手痛？其次，產(chǎn)婦在休養(yǎng)的同時應適當?shù)南麓不顒�，特別是坐月子后期和出滿月后，要經(jīng)常下地走動，這樣不僅能防止腳跟脂肪墊退化，避免產(chǎn)后腳痛的發(fā)生，而且能防止產(chǎn)婦體重過分增加，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，對改善睡眠，增進食欲十分有利。如果不慎患上產(chǎn)后手腳痛，可以采用一些自我溫炙、熱敷、按摩等方法。溫炙可每日2次，每次5－10分鐘。熱敷用熱毛巾即可，如能加上一些補氣養(yǎng)血、通經(jīng)活絡、祛風除濕的中草藥，則效果更佳。還可以用按摩，一般是在痛點處先輕壓后重壓，壓30秒放開15秒，交替進行，注意按壓時不要揉捏，否則會使疼痛加重。

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