冬季氣溫驟降，每個人都覺得天氣冷，為了補充能量，吃得可不少，又懶不想動，肥肉脂肪就不知不覺中增長了。等肥肉出來后，愛美的你就開始煩惱了，冬季如何減肥便成了美女們熱點話題，但是每天的工作和生活又使得大家沒有太多的時間花在減肥上，怎么辦？還是一起來聽整形美容醫(yī)生的建議吧！

       整形美容醫(yī)生建議：可以通過生活中的良好習慣來調理，從而達到減肥瘦身的目的。
       第一、要知道定時定量的運動完全能夠達到減肥目的，當然你可以帶著你寵物狗一起的出門感受新鮮空氣，上班族的MM可以利用飯后的時間進來散步。
       第二、養(yǎng)成多湯少飯的習慣。實驗證明每周至少有4次以湯代飯，堅持10周，就可以減掉將近20%體重。而且極好是午餐喝湯，效果會更好。
       第三、冬季不要在溫暖的環(huán)境里時間太久。尤其是上班族的MM基本上都是一呆就是一整天，這樣非常不好，太溫暖的環(huán)境有利于熱量的散發(fā)，體內的熱量脂肪堆積過多，那么肥胖自然就來了。

       如果你覺得上述一些方法不夠快速，或者實在沒有時間去做，對你不夠實用的話，雅美醫(yī)生非常樂意向您推薦一個已經(jīng)紅遍整個亞洲乃至整個世界的減肥方法—吸脂減肥。吸脂減肥是將身體脂肪堆積部位的脂肪抽吸出來，然后再配合拉皮技術將手術部位的肌膚修復光潔，減肥效果立竿見影，無數(shù)求美人士為之傾倒！

        極后雅美醫(yī)生特別提醒：吸脂減肥一定要選擇正規(guī)的整形醫(yī)院才好，這樣才干做到平安快速！如果您還有任何關于整形方面的疑問，請在線咨詢網(wǎng)絡醫(yī)生，或者撥打雅美美麗熱線0731-89969666，我們將竭誠為您服務。

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