減小腿選擇適合自己的方式 小腿減肥并不是說(shuō)運(yùn)動(dòng)完全沒有作用，一般來(lái)說(shuō)小腿肌肉發(fā)達(dá)是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過(guò)度或是運(yùn)動(dòng)方法不當(dāng)所造成的，所以只要進(jìn)行一些調(diào)整，多做一些拉伸運(yùn)動(dòng)，也是有助于改善這種狀況的。但是這種小腿減肥方法的效果是有限的，如果想要從根本上解決怎么瘦小腿極有效這一問題，可以進(jìn)行微創(chuàng)小腿減肥手術(shù)，小腿減肥手術(shù)原理是阻斷一部分小腿不重要的神經(jīng)，以達(dá)到讓小腿肌肉縮小的效果，這種手術(shù)雖然看起來(lái)很危險(xiǎn)，但是實(shí)際上很安全，完全不會(huì)對(duì)日常的生活和運(yùn)動(dòng)造成影響。

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