怎么才能減掉啤酒肚？用什么方法好？相信很多人都想要了解這個問題。一說起啤酒肚不免就會有人想起大多數(shù)男人的啤酒肚，現(xiàn)在很多男士都以擁有啤酒肚而得意洋洋，甚至加以炫耀。然而事實上這個問題是比較嚴重的問題，很可能會引發(fā)其他的疾病的發(fā)生。下面就和長沙雅美醫(yī)療美容整形國際連鎖機構一起來看看。

    怎么才能減掉啤酒肚？經(jīng)過大量統(tǒng)計資料證實，腹部脂肪過剩，腰圍和臀圍的比值男性大于0.9,女性大于0.8者，其罹患高血壓、冠心病、膽囊疾病的危險性明顯增加。美國有位學者對將軍肚一事曾進行過長達五年的實驗研究，發(fā)現(xiàn)腹腔脂肪細胞一旦形成，便會產(chǎn)生與其它部位細胞所不同的行為，似乎顯得比其它部位的“伙伴”更加活躍。由此可見，啤酒肚勢必得及早消去。不然的話，則會越來越突出，從而成為諸多“現(xiàn)代文明病”的不祥前兆。

    那么怎么才能減掉啤酒肚？事實上對于這個問題可以采用很多減肥方法，如可以通過運動方法來達到減掉啤酒肚的效果。仰臥起坐就是一種消除腹部脂肪的有效全身鍛煉方法。

    再者，你還可以隨著呼吸動作，憑靠腰部力量進行舉腳運動。即仰臥床上，兩腿上舉，膝關節(jié)伸直并盡力靠近上體，同時吸氣。然后兩腿受腹肌控制徐徐放下，完成呼氣動作。如此反復進行十余次，效果很好等等。然而專家提醒：并不建議您使用這種方法來達到效果，因為運動方法不僅不能見到明顯的效果，而且還很容易會反彈。

    怎么才能減掉啤酒肚？雅美專家推薦，可以通過吸脂手術來達到很好的效果。

    吸脂手術是一種不需要開刀就可以讓您輕松擺脫啤酒肚困擾的方法，效果好，安全沒有副作用，見效快，治療時間短，不影響您的正常工作和生活，是愛美人士的極佳選擇。如果您有任何疑問，歡迎撥打雅美全國免費美麗熱線0731-89969666，或者登錄雅美網(wǎng)站進行在線咨詢。

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