明星產(chǎn)后瘦身方法大揭秘
來(lái)源: 長(zhǎng)沙雅美 整理: Yamei 時(shí)間: 2013-01-13 >跟醫(yī)生聊聊？<
明星產(chǎn)后瘦身方法有哪些？美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時(shí)候，也無(wú)可避免的變胖，但卻總是能在產(chǎn)后迅速恢復(fù)好身材，甚至是比生產(chǎn)前更加凹凸有致。到底明星媽媽們的產(chǎn)后瘦身方式有哪些？哪些又是我們可以善加利用的呢？現(xiàn)在就來(lái)瞧一瞧！
1.陶晶瑩——吃麻油豬腰和紅豆苡仁湯，消除水腫
生完孩子兩個(gè)月，就接下來(lái)金曲獎(jiǎng)的主持棒，能在短短時(shí)間內(nèi)有不錯(cuò)的表現(xiàn)，已經(jīng)很不容易。有醫(yī)生指出，陶子產(chǎn)后身材恢復(fù)慢與水腫體質(zhì)有關(guān)，所以選取食物更要注意。麻油豬腰和紅豆苡仁湯是可以幫助利水的，但出于瘦身考慮，麻油要減半，湯也只喝湯水。屬于水腫體質(zhì)的人，建議飲食清淡，減少鹽分吸收。也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助血液循環(huán)，解決因?yàn)樾玛惔x而產(chǎn)生的水腫癥狀。
2.安吉利娜茱麗——喝非洲大蒜生姜茶，加速新陳代謝
在非洲產(chǎn)下BB的安吉利娜茱麗，很快就恢復(fù)身材是因?yàn)闊釔?ài)運(yùn)動(dòng)和大自然的原因，她在產(chǎn)后憑借練瑜伽和喂母乳，短時(shí)間就有所成。另外，選擇在非洲生產(chǎn)的她，產(chǎn)后喝一種非洲產(chǎn)的大蒜和生姜制成的茶，主要添加了香辛料的成分，對(duì)加速新陳代謝和消除脂肪都有不錯(cuò)的效果。
3.維多利亞——嚴(yán)格飲食控制，每日規(guī)律運(yùn)動(dòng)，意志力驚人
維多利亞三度生產(chǎn)身材依舊骨感，令很多懷孕女星向她討教秘訣。維多利亞透露，在產(chǎn)后依靠嚴(yán)格的飲食控制：無(wú)脂肪、高纖維和低碳水化合物，避免油膩和甜食，并且每日?qǐng)?zhí)行規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。在東方人看來(lái)，這種方法很傷身體，而且沒(méi)有驚人的意志力也很難辦到。
維多利亞三度生產(chǎn)身材依舊骨感，令很多懷孕女星向她討教秘訣。維多利亞透露，在產(chǎn)后依靠嚴(yán)格的飲食控制：無(wú)脂肪、高纖維和低碳水化合物，避免油膩和甜食，并且每日?qǐng)?zhí)行規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。在東方人看來(lái)，這種方法很傷身體，而且沒(méi)有驚人的意志力也很難辦到。
以上為大家詳細(xì)介紹的明星產(chǎn)后瘦身方法。相信大家都已經(jīng)有所了解了。不過(guò)極后雅美醫(yī)生提醒您，做產(chǎn)后瘦身修復(fù)一定要選擇正規(guī)的整形美容醫(yī)院。如果您有任何疑問(wèn)，歡迎撥打雅美全國(guó)免費(fèi)美麗熱線0731-89969666，或者登錄雅美網(wǎng)站進(jìn)行在線咨詢
如果您對(duì)“明星產(chǎn)后瘦身方法大揭秘”還有任何疑問(wèn)，
請(qǐng)致電咨詢雅美24小時(shí)免費(fèi)熱線：0731-89969666，或在線咨詢雅美專(zhuān)家。
長(zhǎng)沙雅美官方網(wǎng)站：http://www.lsbbs.com.cn/ 【網(wǎng)上預(yù)約享優(yōu)惠】
- 上一篇：雅美帶您走出包膜攣縮的誤區(qū)
- 下一篇：快速有效減掉小肚子的方法