信息時(shí)代，電腦是必備品。辦公族們的實(shí)現(xiàn)幾乎是離不開電腦的，電腦實(shí)現(xiàn)了工作簡(jiǎn)易化，但是傷害了雙眼。怎樣保護(hù)雙眼？這是辦公族很想知道的。

　  雅美醫(yī)生介紹說，辦公族應(yīng)注意適度用眼，避免眼睛長(zhǎng)時(shí)間接受輻射，面對(duì)電腦一段時(shí)間以后要注意適當(dāng)?shù)姆潘珊托菹�，電腦桌面和網(wǎng)頁背景也可以設(shè)為綠色，以便更好的保護(hù)視力。想要更好的保護(hù)眼睛可以從飲食結(jié)構(gòu)上加以調(diào)整，多使用對(duì)眼睛有益處的食物。蛋白質(zhì)是人類細(xì)胞的靈魂，多攝入蛋白質(zhì)可以保證細(xì)胞的充盈，從而保證機(jī)體健康。維生素可以調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，有助于消除眼部疲勞，所以可以多攝入富含維生素的食物。有些食物具有健眼、防近視的功效，譬如奶制品、核桃、胡蘿卜、菠菜、枸杞子等，可以適當(dāng)多食用。此外不要過于頻繁的使用眼藥水，否則容易對(duì)角膜產(chǎn)生損害。

    如果您有任何疑問，歡迎撥打雅美全國(guó)免費(fèi)美麗熱線0731-89969666，或者登錄雅美網(wǎng)站進(jìn)行在線咨詢 。

如果您對(duì)“辦公族怎樣保護(hù)雙眼？”還有任何疑問，
請(qǐng)致電咨詢雅美24小時(shí)免費(fèi)熱線：0731-89969666，或在線咨詢雅美專家。
長(zhǎng)沙雅美官方網(wǎng)站：http://www.lsbbs.com.cn/ 【網(wǎng)上預(yù)約享優(yōu)惠】