導(dǎo)致乳房下垂是由于哺乳、節(jié)食減肥或者衰老導(dǎo)致。對于女性來說乳房下垂就是一種老的體現(xiàn)，因為很多人都想知道防止乳房下垂的方法。乳房下垂后就會魅力大減，那么，如何防止乳房下垂呢?

　　如何預(yù)防乳房下垂？可以進(jìn)行一些日常護(hù)理。　
　
　　1.沐浴乳房：在沐浴時，使用蓮蓬頭沖乳房，極好進(jìn)行冷熱交替噴灑，冷熱的交替刺激有助于提高胸部皮膚張力，促進(jìn)乳房血液循環(huán)。

　　2.經(jīng)常按摩乳房：在每晚臨睡前或是起床前，媽咪可以躺在床上自行按摩。將一只手的食指、中指、無名指并攏，放在對側(cè)乳房上，以乳頭為中心，順時針由乳房外緣向內(nèi)側(cè)劃圈，兩側(cè)乳房各做10次。這項按摩可促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增加乳房的營養(yǎng)供給，并有利于雌激素的分泌。

　　3.堅持戴胸罩：從哺乳期開始，就要堅持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房會明顯下垂。乳房有了支撐和扶托，乳房血液循環(huán)通暢，對促進(jìn)乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好處，也能保護(hù)乳頭不受擦傷和碰疼。穿胸罩時，要選擇大小合適、有鋼托的款式，穿后整理一下，用雙手將乳房周圍的贅肉攏到胸罩內(nèi)，使乳房看上去豐滿、挺拔。因此這也是預(yù)防乳房下垂的方法。

　　倘若乳房已經(jīng)下垂了可以采用乳房下垂矯正術(shù)進(jìn)行改善。極后雅美醫(yī)生提醒您，做乳房下垂矯正手術(shù)一定要選擇正規(guī)的整形美容醫(yī)院。如果您有任何疑問，歡迎撥打雅美全國免費美麗熱線0731-89969666，或者登錄雅美網(wǎng)站進(jìn)行在線咨詢。

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