牙齦出血怎么保養(yǎng)調(diào)理
來源: 長沙雅美 整理: 唐禮 時(shí)間: 2015-07-30 >跟醫(yī)生聊聊？<
牙齦出血怎么保養(yǎng)調(diào)理？很多人的牙齒黑黃、有缺損，這讓他們的形象大受損傷，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中，一口大黃（黑）牙可不像電影電視里邊一樣那么喜感，生活在周圍人群的異樣眼光重才是較普遍的情況。那么我們?cè)撛趺唇鉀Q這類問題呢？
牙齦出血怎么保養(yǎng)調(diào)理？
1、患病后，用生理鹽水或藥物含漱液漱口，漱時(shí)要緊閉口腔，用又頰及唇、舌，充分活動(dòng)漱口液，使其反復(fù)沖擊牙隙及各處之食物殘?jiān)�，然后吐出�?/div>
2、養(yǎng)成好的咀嚼習(xí)慣，慢慢咀嚼，既可促進(jìn)消化液分泌、利于食物充分消化，又可促進(jìn)循環(huán)，有利于牙周組織的健康。改掉單側(cè)咀嚼的不良習(xí)慣。
3、早晚叩齒，上下用力叩敲數(shù)十次，有改養(yǎng)循環(huán)、促進(jìn)牙齦組織新陳代謝的作用。
4、正確刷牙，不論前后都要豎著刷，并在每個(gè)部位堅(jiān)持?jǐn)?shù)十次，早晚各刷一次，徹底清除縫隙中的菌斑和殘留物。
5、牙齦按摩，食指放在牙齦上，做局部小圓旋轉(zhuǎn)的移動(dòng)按摩動(dòng)作，然后漱口，使每個(gè)牙齒所屬的牙齦區(qū)都受到按摩，反復(fù)做數(shù)次。
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