長沙日常預(yù)防頸紋的方法?頸紋是指人脖子上的皺紋，由表皮細胞衰老和結(jié)締組織的萎縮造成。正常人皺紋的產(chǎn)生原因。一般來說，有兩個原因，一個是表皮細胞衰老，變得沒有活力，細胞代謝不旺，水分減少，胞體塌陷;另一個原因是結(jié)締組織的萎縮，其中較重要的就是膠原蛋白減少。膠原蛋白起到非常重要的填充、聯(lián)結(jié)作用，有很強的彈性，它撐在皮膚下面，皮膚就變得柔軟有彈性、飽滿滋潤。如果膠原蛋白減少的話，皮膚就沒有彈性了，皺紋就容易產(chǎn)生。

　　長沙日常預(yù)防頸紋的方法?

　　1、多做頭部運動，伸展頸部

　　有些人經(jīng)常從事埋頭伏案的工作，這樣脖子長期得不到伸展，日積月累就會形成橫紋。因此，工作時，不妨經(jīng)常做一些幅度大的工作，如每隔一個小時伸伸懶腰，扭扭頭，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子，可有效預(yù)防脖子上皺紋的出現(xiàn)。

　　2、按摩法預(yù)防頸部橫紋

　　經(jīng)常按摩脖子，可以加速脖子部位的血液循環(huán)，保持該部位血運暢通，可有效預(yù)防脖子上皺紋的出現(xiàn)。按摩方法：雙手掌心放在頸部，從上至下，由內(nèi)到外打圈10-15次，每天堅持做2-3次，可收緊頸部皮膚，有效預(yù)防或淡化脖子上的皺紋。

　　3、保持正確的姿勢

　　日常生活和工作中的不良姿勢，如睡過高的枕頭、過于柔軟的床褥或喜歡低頭等都會壓迫頸部，導致皺紋早早顯露。因此，睡覺時宜選取稍硬的大枕頭，枕頭高度在8cm左右。

　　4、注意保濕和防曬

　　皮膚干燥缺水，也是皺紋出現(xiàn)的一個重要誘因。因此，注意給脖子補水，可以在一定程度上預(yù)防頸部橫紋的出現(xiàn)。此外，如果脖子經(jīng)常暴露在陽光下，還應(yīng)做好皮膚防曬工作，每天出門前先涂抹防曬霜，避免紫外線照射加速皮膚老化。

　　5、美容院保養(yǎng)

　　如果你的頸部皺紋已經(jīng)顯露出來了，就有必要到專業(yè)的美容醫(yī)院進行有針對性的頸部保養(yǎng)。長期堅持全面護理，就可有效的減輕皺紋，甚至是有效消除皺紋。

　　如今的激光美容技術(shù)已經(jīng)很完善，但是為了更加確保您的安全，長沙雅美美容專家溫馨提示您，一定要選擇正規(guī)的機構(gòu)進行治療，同時也可以確保你的治療效果。

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