長沙雅美如何預防妊娠紋的產(chǎn)生? 大多數(shù)女性同胞的皮膚上斑點問題層出不窮，讓她們的美麗形象受到了嚴重的打擊，因此專家建議大家及早選擇正規(guī)的大品牌醫(yī)院進行治療，早日恢復自己的完美形象。那么有哪些方法可以防止妊娠紋的出現(xiàn)呢?

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　　1、懷孕期間準媽媽不宜濃妝艷抹，避免陽光直接照射。

　　2、保證充足的休息和睡眠，保持平和自然的心理狀態(tài)可預防妊娠斑。

　　3、飲食中有足夠的葉酸、維生素E、維生素C就可以有效的預防妊娠斑。

　　4、補充多種維生素，尤以富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還有富含維生素B6的牛奶及其制品可以預防妊娠斑。

　　5、不要應用一些內(nèi)分泌制劑如考地松，雌激素等，否則將要影響小寶寶的發(fā)育。

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