懷孕期間如何預防妊娠紋？女性孕育生命是一個十分艱難的過程，不僅要面對日漸增長的體重、逐漸走樣的身材，還需要防備很有可能出現(xiàn)的妊娠紋。好在目前醫(yī)療技術發(fā)達，這些煩惱都能夠在正規(guī)醫(yī)療機構得到解決。那么，懷孕期間如何預防妊娠紋？

 

　　懷孕期間如何預防妊娠紋？

 

　　體重要控制好，體重應是逐漸地增加，而不是一下子發(fā)胖。適度運動如散步、爬樓梯等，可以幫助控制體重。懷孕中孕婦要在飲食上需特別注意，糖類、蛋白質、油脂等各大營養(yǎng)素要均衡攝取，太油膩、太甜(容易造成肥胖)、太咸(容易造成水腫)的食物都應避免。

 

　　懷孕期間肚子承受的重力很大，建議使用束腹帶或束腹褲，讓肚子的重量由束腹帶和束腹褲幫助分擔。有些孕婦會感到肚皮的皮膚很癢，就會去撓肚皮，這樣做是不好的，因為在抓撓的時候，會破壞真皮膠原纖維的結構。此外，泡熱水澡也會對膠原纖維造成不好的影響，容易產生妊娠紋。

 

　　此外預防妊娠紋還要做到懷孕期間配合除妊娠紋用品進行按摩，可以促進血液循環(huán)，減輕水腫，皮膚會比較滋潤，彈性會增加，能有效防止妊娠紋的產生。

 

　　懷孕期間如何預防妊娠紋？以上就是關于產后修復的介紹了，想要獲得良好的療效，選擇一家正規(guī)醫(yī)療機構是很有必要的。2016你真美，新年新貌，越來越俏�！狙琶勒�形】全線8.8折，四大科室聯(lián)袂鉅惠，紅包讓你拿到手軟。美麗周末派游戲HIGH翻天。