長(zhǎng)沙怎么才能預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生？對(duì)許多產(chǎn)后的媽媽們來(lái)說(shuō)，妊娠紋并不陌生，腹壁是它較常見的位置，其他如大腿內(nèi)外側(cè)、肩膀與手臂、胸部、臀部等處均有可能產(chǎn)生。妊娠紋一旦出現(xiàn)，我們的身體并不能夠自愈而使它消失，妊娠紋讓婦女朋友們的皮膚出現(xiàn)褶皺、松弛，胸部下垂，腰腹部脂肪堆積，對(duì)婦女產(chǎn)后的體態(tài)產(chǎn)生了嚴(yán)重影響，危害到了她們的身心健康。

 

　　長(zhǎng)沙怎么才能預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生？

 

　　對(duì)于大多數(shù)已經(jīng)生育的女性來(lái)說(shuō)，妊娠紋都是不可避免的煩惱，在懷孕3-6個(gè)月時(shí)，70%以上的孕婦腹部皮膚會(huì)出現(xiàn)粉紅或紫紅色的不規(guī)則縱裂紋，在生產(chǎn)后逐漸褪色變成銀白色的妊娠紋，妊娠紋一旦產(chǎn)生就不會(huì)消失，但如果產(chǎn)前加強(qiáng)保養(yǎng)，避免體重增長(zhǎng)過(guò)多，則可以大大減少妊娠紋的產(chǎn)生幾率。

 

　　妊娠紋的產(chǎn)生是可以避免和減少的，但是對(duì)于某些特別容易產(chǎn)生妊娠紋的人，則不可能完全阻止妊娠紋的產(chǎn)生。并且，妊娠紋一旦產(chǎn)生，沒(méi)有任何治療手段可以讓它們完全消失。

 

　　妊娠紋本質(zhì)上是一個(gè)由內(nèi)而外的疤痕，不管是腿部還是腹部的妊娠紋，其改善方法都一樣，包括激光、橄欖油、維生素A酸以及有機(jī)硅凝膠等等。較近的一項(xiàng)研究建議，使用外用硅凝膠進(jìn)行局部改善。

 

　　此外，要注意均衡飲食，控制體重增長(zhǎng)，注意鍛煉身體，增強(qiáng)皮膚彈性。孕期一定要使用托腹帶，防止腹部重力負(fù)擔(dān)過(guò)大，減緩皮膚過(guò)度拉伸。

 

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