長沙不長妊娠紋地方法
來源: 長沙雅美 整理: yangls 時(shí)間: 2014-12-29 >跟醫(yī)生聊聊?<
長沙不長妊娠紋地方法?妊娠紋是萎縮紋的一種,萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程當(dāng)中產(chǎn)生的皮膚纖維斷裂現(xiàn)象,呈紅色、白色或紫色條紋。它還包括肥胖紋,運(yùn)動裂紋,運(yùn)動幅度較大的身體部位,除腹部外,還有股內(nèi)外側(cè),膝蓋,臀部,腰骶等部位。
一、用的時(shí)候,量一定要足。你想想,冬天洗完澡以后若不擦潤膚霜,皮膚很容易干癢,若再蹲著什么的拉伸一下皮膚,更是瘙癢難忍。這還是正常膚質(zhì),只是因?yàn)楦稍锶彼陀羞@些感覺。
懷孕時(shí)肚子上的皮膚被拉得很開,需要潤膚霜的量更大,才能讓皮膚保持潤澤,讓皮膚的延展性增強(qiáng),否則,皮膚會先是出現(xiàn)瘙癢狀況,接著皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維經(jīng)不起擴(kuò)張,很容易就斷裂而產(chǎn)生妊娠紋了。
所以,擦妊娠紋霜時(shí)較好抹兩到三遍,以確保皮膚吸收到足夠的營養(yǎng)成分讓皮膚經(jīng)得起拉伸。曾看見有些孕媽咪說用了但效果不明顯,較好檢查一下是不是自己用得太少了。
二、堅(jiān)持涂抹很重要。堅(jiān)持是任何事情成功的必備條件之一,對付妊娠紋也如此。光是每次抹得足夠多,但不堅(jiān)持,效果還是不好,F(xiàn)在買預(yù)防妊娠紋產(chǎn)品的孕媽咪很多,但堅(jiān)持的人實(shí)在少,往往抹幾次就嫌麻煩束之高閣了。較后是錢也花了,效果卻沒有。
三、為了讓自己涂抹的興趣增加,可以和對胎兒的運(yùn)動胎教一起做。
一般說到胎教,大家更容易想到的是音樂胎教、語言胎教等,其實(shí)運(yùn)動胎教也很重要。
根據(jù)國外的研究,嬰兒如果很少被觸摸、愛撫,很容易出現(xiàn)心理疾患,并且生長、發(fā)育遲緩。所以,如果從胎兒期便經(jīng)常充滿愛意的觸摸、按摩嬰兒,將能有效促進(jìn)嬰兒養(yǎng)成良好的性格和迅捷的反應(yīng)能力。另外,孕媽咪對胎兒的撫觸,還能使孕媽咪本身處在一種身心放松的狀態(tài),達(dá)到安撫胎兒與舒緩母親情緒的雙重功效。
運(yùn)動胎教和涂抹妊娠紋霜一樣都需要按摩,所以合在一起做又可以一舉兩得。
每晚臨睡前,仰臥在床上,將兩手上抹上按摩油,然后捧住胎兒,按照從上到下,從左到右的順序慢慢按摩10次。剛開始一周較多3次,一個(gè)月后就開始每天都堅(jiān)持,每次時(shí)間在5-10分鐘。
有些介紹說早上8:00-12:00時(shí),皮膚的活力達(dá)到頂峰,此時(shí)較適合進(jìn)行妊娠紋預(yù)防護(hù)理了。不過,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明,夜晚時(shí)肌膚細(xì)胞的再生、代謝能力是白天的2—3倍,新陳代謝功能從晚10開始到凌晨2點(diǎn)之間更加活躍,這時(shí)進(jìn)行皮膚護(hù)理可以提高皮膚的營養(yǎng)吸收功能。所以,睡覺前進(jìn)行預(yù)防妊娠紋的皮膚護(hù)理和按摩也是不錯(cuò)的選擇。
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