長(zhǎng)沙怎樣去除妊娠紋呢?妊娠紋是萎縮紋的一種，萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過(guò)程當(dāng)中產(chǎn)生的皮膚纖維斷裂現(xiàn)象，呈紅色、白色或紫色條紋。它還包括肥胖紋，運(yùn)動(dòng)裂紋，運(yùn)動(dòng)幅度較大的身體部位，除腹部外，還有股內(nèi)外側(cè)，膝蓋，臀部，腰骶等部位。

　　長(zhǎng)沙怎樣去除妊娠紋呢?

　　孕媽媽別擔(dān)心，通常妊娠紋在生產(chǎn)后幾個(gè)月會(huì)逐漸變得越來(lái)越不明顯，還能積極地采取一些方法來(lái)實(shí)現(xiàn)較大限度的淡化。以下的三個(gè)方法對(duì)于會(huì)有所幫助。

　　產(chǎn)后保養(yǎng)

　　生產(chǎn)后三個(gè)月是消除妊娠紋的較佳時(shí)機(jī)，建議產(chǎn)婦可以在家做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)(例如：抬腿運(yùn)動(dòng))，以消除水腫。此外，勤于按摩容易產(chǎn)生妊娠紋地方(腹部、大腿內(nèi)側(cè)、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠紋。孕婦此時(shí)應(yīng)多富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、羊蹄等，多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還可以多吃富含維生素B6的牛奶及其制品。平時(shí)還應(yīng)該堅(jiān)持對(duì)肌膚進(jìn)行護(hù)理和按摩，保證充足的睡眠，讓皮膚恢復(fù)彈性，緩解妊娠紋。

　　醫(yī)學(xué)美容淡化

　　現(xiàn)在醫(yī)學(xué)美容方面推出了各種各樣的淡化妊娠紋的方法。產(chǎn)后受到妊娠紋困擾的女性可以通過(guò)醫(yī)學(xué)美容來(lái)淡化，或減少妊娠紋的外觀或范圍。在早期呈現(xiàn)紫紅色的時(shí)候，用脈沖光或染料雷射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成，減輕妊娠紋的嚴(yán)重度;雷射微磨皮手術(shù)，可以改善疤痕組織;果酸換膚可以改善表皮層的色澤及厚度，也能使妊娠紋看起來(lái)不明顯。

　　美容院皮膚護(hù)理

　　現(xiàn)在有不少美容院也推出了祛妊娠紋的服務(wù)項(xiàng)目，可以通過(guò)專(zhuān)用磁場(chǎng)祛肚紋治療儀或療效產(chǎn)品，去除色素及紋路。去美容院進(jìn)行皮膚護(hù)理時(shí)，美容師會(huì)使用專(zhuān)業(yè)的去妊娠紋產(chǎn)品加上專(zhuān)業(yè)的按摩手法來(lái)祛除妊娠紋。

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