長沙除了激光去除妊娠紋還有哪些有效的方法?愛美的女性對于產(chǎn)后去除妊娠紋真是煩惱，這個夏天除了采用激光去除妊娠紋還有哪些方法可以去除妊娠紋呢?來聽聽長沙雅美醫(yī)療美容醫(yī)院的專家是如何解答的吧。

　　長沙除了激光去除妊娠紋還有哪些有效的方法?

　　1.遠離甜食與油炸品

　　在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應攝取均衡的營養(yǎng)，便可改善皮膚的膚質(zhì)，并幫助皮膚顯得比較彈性。一旦攝取過量，就會轉(zhuǎn)變成油脂或脂肪，導致體重增長過多。

　　2.控制體重的增長

　　在懷孕時體重增長的幅度上，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在15公斤左右。如果體重增長過快，腹部的膨隆皮膚變薄變細，容易生成妊娠紋。

　　3.多吃用含膠原蛋白的食物

　　膠原纖維本身是蛋白質(zhì)所構(gòu)成，懷孕期間注意多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、動物蹄筋和豬皮等，可以改善皮膚的膚質(zhì)，增加皮膚的彈性，減少妊娠紋的生成。

　　4.增強皮膚彈性

　　飲食調(diào)理、運動是增加皮膚彈性很重要的兩種方法。懷孕前做一些瑜伽等運動，懷孕后也要做適度的運動，做一些簡單的家務是個很好的方法，這也是增強皮膚彈性預防妊娠紋的方法。

　　5.使用孕婦內(nèi)衣以及托腹帶

　　使用托腹帶除了可以減輕孕媽咪腹部和腰部的重力負擔外，也可減緩皮膚向外、向下過度延展拉扯，有效避免妊娠紋的生成。

　　6.用橄欖油按摩

　　從懷孕3個月起，洗完澡用純度較高的橄欖油按摩腹部、大腿、胸部。方法：將橄欖油置于手心，用雙手將其搓熱后再在相關(guān)部位按摩，直至橄欖油全部被吸收。

　　希望以上有效建議可以幫助到您，如果需要進行激光治療妊娠紋，歡迎前來長沙雅美醫(yī)療美容醫(yī)院進行治療，我們有較專業(yè)的醫(yī)生團隊為您保駕護航!

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