長沙孕期如何預(yù)防妊娠斑？很多時候，精致的面容都需要有白皙嫩滑的皮膚來打下美麗基礎(chǔ)，但生活中我們發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人的皮膚上斑點(diǎn)問題層出不窮，讓她們的美麗形象受到了嚴(yán)重的打擊，因此專家建議大家及早選擇正規(guī)的大品牌醫(yī)院進(jìn)行治療，早日恢復(fù)自己的完美形象。

 

　　長沙孕期如何預(yù)防妊娠斑？

 

　　1、懷孕期間準(zhǔn)媽媽不宜濃妝艷抹，避免陽光直接照射。

 

　　2、保證充足的休息和睡眠，保持平和自然的心理狀態(tài)可預(yù)防妊娠斑。

 

　　3、飲食中有足夠的葉酸、維生素E、維生素C就可以有效的預(yù)防妊娠斑。

 

　　4、補(bǔ)充多種維生素，尤以富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還有富含維生素B6的牛奶及其制品可以預(yù)防妊娠斑。

 

　　5、不要應(yīng)用一些內(nèi)分泌制劑如考地松，雌激素等，否則將要影響小寶寶的發(fā)育。

 

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