長沙去除妊娠斑應(yīng)該做到以下幾點
來源: 長沙雅美 整理: yangls 時間: 2014-11-20 >跟醫(yī)生聊聊?<
長沙去除妊娠斑應(yīng)該做到以下幾點?妊娠斑也叫黃褐斑,是皮膚出現(xiàn)黃褐色、深褐色或棕黑色斑疹的皮膚病,多發(fā)生于面部.又稱黧黑鼾黯、面塵.以女性為多見.常與妊娠,長期口服避孕藥,月經(jīng)不調(diào)或痛經(jīng)等情況有關(guān),也可在夏季或日曬后色素加深.病程緩慢,有的經(jīng)數(shù)月或數(shù)年后,顏色逐漸變淡,有的可自行消退. 本證多因脾氣不足,氣血不能潤澤肌膚所致,或因憂思抑郁,肝氣郁結(jié),氣滯血瘀,膚失濡養(yǎng)而發(fā).也可因腎陰虧損或腎陽不足,以致血虛不榮而成.本病的治療,要辨證施治,可根據(jù)辨證結(jié)果分別采用健脾益氣、疏肝解郁、活血化瘀和滋陰補(bǔ)腎或溫補(bǔ)腎陽等方法.
祛斑還應(yīng)該做到以下幾點:
一、清潔肌膚較重要,及時而有規(guī)律的臉部清潔十分必要,既可清潔毛孔中的臟東西、有效去除多余的油脂,又可維持皮膚的光滑潔凈。
二、保濕補(bǔ)水不可少,斑點的形成,就是因為皮膚干燥形成的。保濕就是給皮膚補(bǔ)充充足的水分,使肌膚不干燥,是杜絕長斑的第一步。
三、防曬意識時時有,在室外,美麗的MM們可能會警惕紫外線,相應(yīng)地采取防曬的措施。其實在室內(nèi)同樣也有紫外光,會加深色素斑的痕跡,結(jié)果整張臉看起來不是暗黃的就是黑的,到處色澤不一致,而且光線輻射過多臉上很容易長色斑。
四、高纖蔬果要多吃,多吃水果可以防止肌膚老化,讓肌膚緊致年輕、紅潤有光澤。睡眠修養(yǎng)需充足,睡眠不好、不足會使色素沉淀得更多,因而斑也長得更多,臉色也會顯得灰沉沉。所以千萬不要熬夜,睡眠絕對要夠。
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