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長(zhǎng)沙雀斑你做對(duì)了嗎

來源: 長(zhǎng)沙雅美 整理: zhaoyalan 時(shí)間: 2015-04-13 >跟醫(yī)生聊聊?<

  長(zhǎng)沙雀斑你做對(duì)了嗎?

  每天的小習(xí)慣可以有效預(yù)防雀斑的出現(xiàn)你知道嗎?不要等雀斑出來了再去挽救那就晚了!

  1.洗臉之前使用熱毛巾敷下,利于毛孔的張開清潔干凈毛孔

  2.使用清潔乳液,不要用肥皂

  3.在上床前使用面霜或潤(rùn)膚水

  4.在夜間,臥房里較好放一具潤(rùn)濕機(jī)

  5.額頭按摩:用中指和無名指以打圓圈方式按摩到太陽(yáng)

  6.眼睛四周按摩:從太陽(yáng)穴開始,順著眼瞼而下,繞眼眶作五、六圈的按摩

  7.每天至少喝六杯水。身體需要足夠水分,水分可以使皮膚保持滋潤(rùn)

  8.睡覺的時(shí)候,背部向下(臉朝上正臥),不要用枕頭

  9.不要抽煙

  10.額頭按摩:用中指和無名指以打圓圈方式按摩到太陽(yáng)

  11.眼睛四周按摩:從太陽(yáng)穴開始,順著眼瞼而下,繞眼眶作五、六圈的按摩

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