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長(zhǎng)沙油性皮膚日常如何美白

來(lái)源: 長(zhǎng)沙雅美 整理: 唐禮 時(shí)間: 2015-06-08 >跟醫(yī)生聊聊?<

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  長(zhǎng)沙油性皮膚日常如何美白?
 
  1、每天晚上徹底清潔皮膚,使用適合油性皮膚的護(hù)膚品,像晚上可以使用凝露而不是霜,那樣會(huì)堵住毛孔,使晚上肌膚不好呼吸。
 
  2、飲食上面:多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等 適量的吃些動(dòng)物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對(duì)改善肌膚暗黃、美容和增強(qiáng)肌膚彈性等挺好的。
 
  3、防曬很重要,出門前要擦隔離霜及防曬霜,晚上要記得卸妝,這是美白方法中關(guān)鍵一步。
 
  4、多喝水,少吃油炸食品,保持皮膚清潔,這是皮膚美白中至關(guān)重要的一步,同時(shí)也是眾多美白方法中的基礎(chǔ)。
 
  5、 睡前可以用黃瓜或者土豆等敷一下臉,這對(duì)補(bǔ)水保濕美白很好的,而且這是天然的不傷肌膚,還可以天天用。
 
  6、保持充足的睡眠,不熬夜,尤其是夜晚11點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是肌膚細(xì)胞較為活躍的時(shí)候。
 
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