長沙皮膚油膩要注意什么?皮膚油膩是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏堿性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。油性皮膚的顯著特征是：皮脂分泌旺盛，多數(shù)人膚色偏深，毛孔粗大、皮膚油膩光亮，甚至可以出現(xiàn)桔皮樣外觀，其PH值在5.6-6.6之間，很容易粘附灰塵和污物，引起皮膚的感染與痤瘡等。常見于青春發(fā)育期的年輕人�？煞譃槠胀ㄓ托院统�油性兩種。這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強，不容易產生過敏反應。只要注意科學護養(yǎng)，將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

　　長沙皮膚油膩要注意什么?

　　油膩的肌膚，一定要做好以下的注意事項：

　　注意飲食：飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多吃水果蔬菜(特別是含維他命A，如蘋果、胡蘿卜等)，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

　　生活調節(jié)：充足的睡眠，皮膚也會自然好看啦!晚上是給毛孔進行大掃除的好機會。如果使用的是深層控油產品，在清潔皮膚后，可將產品擠在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分鐘，再用手指輕輕按摩。第二天出門時，可逆著毛孔的方向，涂抹控油產品，愛出油的T區(qū)則可以在第一次涂抹的5分鐘后加涂一次，進行重點控制，就可以保證全天的清爽，做到無“油”無慮了哦。

　　洗臉：皮膚油膩比較重的人，一般需要每天溫水洗臉3次，所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每周還可選用適用于皮膚油膩的面膜進行敷面1到2次。皮膚油膩在使用護膚品方面，宜少不宜多，特別是含有油性的護膚品，則會使你的皮膚更加油膩和毛孔的堵塞，較好選用含水分較多、有控油濕潤作用的護膚品。

　　面部清潔：為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢，每周還要使用磨砂性潔面乳對皮膚進行1到2次深層清潔(美立方整形醫(yī)院彭博士提出皮膚油膩的人做磨砂潔面的磨砂顆粒大傷害越皮膚)，磨面要在早上進行，磨面之后一定記得涂上有濕潤作用的面霜，如果陽光很強，還要使用防曬霜。晚上按照和早上相同的步驟清潔面部，晚上面霜不要涂得太多，盡可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用滲透性作用強的護膚品。超過25歲可以利用黑臉娃娃改善皮膚油膩。

　　以上是長沙雅美美容專家給出的解答，希望對您有所幫助。

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