長(zhǎng)沙如何防止老年斑呢?老年人的皮膚上會(huì)長(zhǎng)出一塊塊褐色的斑點(diǎn)，不少人把這些斑點(diǎn)稱為“壽斑”，認(rèn)為這是長(zhǎng)壽的標(biāo)志。但是，這個(gè)所謂的“壽斑”并不能使人長(zhǎng)壽，它的真實(shí)名稱應(yīng)該叫“老年斑”。老年斑的出現(xiàn)很是影響人們的容貌，那么如何防止老年斑的生成呢?下面請(qǐng)長(zhǎng)沙雅美美容專家來(lái)解答。

　　長(zhǎng)沙如何防止老年斑呢?

　　1 盡量少曬太陽(yáng)，避免長(zhǎng)時(shí)間日光曝曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬，減少對(duì)臉部皮膚的刺激。

　　2 調(diào)整好飲食中的脂肪含量，使脂肪的攝入量占人體總熱量的25%-50%較為適宜。

　　3 適當(dāng)服用一些抗衰老的食物，比如銀耳、山楂等長(zhǎng)期服用，對(duì)抑制和去除老年斑都有一定效果。

　　如今的激光美容技術(shù)已經(jīng)很完善，但是為了更加確保您的安全，長(zhǎng)沙雅美美容專家溫馨提示您，一定要選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，同時(shí)也可以確保你的治療效果。

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