長(zhǎng)沙臉上長(zhǎng)了黃褐斑較忌諱哪些食物?夏日炎炎，愛美的女性都對(duì)臉上長(zhǎng)斑有所懼怕，那么長(zhǎng)了黃褐斑我們應(yīng)該怎么辦呢?如何預(yù)防黃褐斑呢?黃褐斑長(zhǎng)出來(lái)不要緊，關(guān)鍵是我們要抑制它的再生長(zhǎng)，那么飲食一定要規(guī)律，我們所吃的東西里面哪些是讓黃褐斑更加肆意的呢?來(lái)聽聽長(zhǎng)沙雅美醫(yī)療美容醫(yī)院的專家是如何說(shuō)的吧。

　　長(zhǎng)沙臉上長(zhǎng)了黃褐斑較忌諱哪些食物?

　　黃褐斑(Chloasma,Melasma)也稱為肝斑，是由于皮膚黑色素增多而不能有效及時(shí)排除，沉積于面部形成的。因黃褐斑對(duì)人體除不美觀外，無(wú)其他不適癥狀，所以，通常人們僅將之視為一般的損容性皮膚病變。事實(shí)上，黃褐斑的出現(xiàn)同身體內(nèi)部狀況息息相關(guān)，它的危害也是多方面的。表現(xiàn)為臉面部的色素沉著斑，形狀不規(guī)則，對(duì)稱分布，大小不定，顏色深淺不一。主要分布在眼睛周圍、面頰部、顴部口周處，但治療十分棘手影響患者的容貌美，一般沒有自覺癥狀。

　　黃褐斑嚴(yán)重危害女性幸福。據(jù)了解，黃褐斑在面部的蔓延不亞于間接毀容，多數(shù)女性因此失去美麗和魅力，變得缺乏自信，抑郁自卑，不愿意面對(duì)朋友，久而久之壓抑的情緒導(dǎo)致內(nèi)分泌進(jìn)一步失調(diào)，催生更多的黑色素堆積在面部，這樣就造成了黃褐斑越長(zhǎng)越多的現(xiàn)象。那么長(zhǎng)了黃褐斑，哪些食物是忌諱的呢?

　　黃褐斑患者要經(jīng)常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因?yàn)榫S生素C為氧化劑，能抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚內(nèi)的深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成。因此，經(jīng)常吃富含維生素C的食物，可使色素減退，對(duì)防治黃褐斑大有益處。

　　以上是對(duì)黃褐斑治療飲食的一個(gè)歸納，希望能夠幫到您，長(zhǎng)沙雅美醫(yī)療美容醫(yī)院的專家再次溫馨提示，需要進(jìn)行激光手術(shù)治療黃褐斑的你，可以選擇我院就診，我院有較權(quán)威的美容團(tuán)隊(duì)，期待你的光臨!

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