長沙粉刺的預(yù)防方法?粉刺又分為黑頭粉刺和白頭粉刺，黑頭粉刺又稱黑頭，為開放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸)。黑頭粉刺常見于青春發(fā)育期的青少年，好發(fā)于面部、前胸和后背，其特征為明顯擴(kuò)大的毛孔中的黑點，擠出后形如小蟲，頂端發(fā)黑。白頭粉刺，看上去是黃白色點或小疙瘩;另一種即黑頭粉刺，開口處有個黑點。白頭粉刺和黑頭粉刺是痤瘡較基本和較始發(fā)的兩種皮疹。

　　長沙粉刺的預(yù)防方法?

　　1.正確清洗肌膚：以溫水洗臉，但每天洗臉次數(shù)不可超過3次。清除肌膚上分泌過多的油脂是打消粉刺面皰較重要的第一步，完整的清潔功夫，可以除去臉上沾附上的臟東西、老廢角質(zhì)，避免毛囊阻塞而預(yù)防白頭粉刺的產(chǎn)生，從而避免白頭粉刺圖片中的現(xiàn)象產(chǎn)生。

　　2.預(yù)防白頭粉刺也需要定期去角質(zhì)：定期去除堆積在毛孔的角質(zhì)廢物，可加強(qiáng)促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，避免老廢角質(zhì)堆積、阻塞毛囊口，引發(fā)細(xì)菌滋生而產(chǎn)生面皰。

　　3.使用適合的肌膚保養(yǎng)品：使用含有控油、去角質(zhì)、抗菌等成份功效的保養(yǎng)品，也能夠幫助肌膚對抗預(yù)防粉刺、面皰的產(chǎn)生。

　　4.短缺而規(guī)律的睡眠：熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現(xiàn)象，導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)、影響內(nèi)分泌，并進(jìn)而間接地促使白頭粉刺圖片中的效果形成。

　　5.避免過度曝曬于陽光下：過度曝曬于陽光下會刺激面皰惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，并延緩其恢復(fù)的時間從而降低白頭粉刺圖片中的現(xiàn)象產(chǎn)生。

　　6.減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品預(yù)防白頭粉刺：這一類食物容易激發(fā)面皰的孳長，所以想減少粉刺或面皰的問題，必須先改變飲食習(xí)慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進(jìn)細(xì)胞排毒的能力

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