長(zhǎng)沙男士祛痘有什么根治的方法?痘痘是許多愛(ài)美女性們的“頭號(hào)大敵”，但是它同時(shí)也困擾著許多男性，讓很多男同胞在祛痘方面很苦惱，“再這樣下去就找不到女朋友了啊!”那么男士祛痘有什么根治的方法呢?來(lái)聽(tīng)聽(tīng)長(zhǎng)沙雅美醫(yī)療美容醫(yī)院的專(zhuān)家怎么說(shuō)吧。

　　長(zhǎng)沙男士祛痘有什么根治的方法?

　　1、注意自己的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，飲食規(guī)律，不要熬夜。食物以清淡為主，少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開(kāi)水，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間后體內(nèi)激素分泌會(huì)趨于正常。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。

　　2、堅(jiān)持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動(dòng)，以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外。使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。

　　3、盡量減壓，可以避免心情煩躁，這樣對(duì)額頭痘是很有效的。

　　4、通過(guò)醫(yī)學(xué)技術(shù)進(jìn)行祛痘，例如激光祛痘。但是這方面需要前往正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療。

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