長(zhǎng)沙怎樣去除痤瘡疤痕?痤瘡疤痕由于青春期的青春痘痤瘡在恢復(fù)后所留下的疤痕稱為痤瘡疤痕。疤痕是由于青春痘形成，而青春痘又叫痤瘡、粉刺毛囊炎，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。青春期時(shí)，體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長(zhǎng)，促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂，毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì)，使油脂和細(xì)菌附著，引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng)。由于這種癥狀常見于青年男女，所以才稱它為青春痘。其實(shí)，青少年不一定都會(huì)長(zhǎng)青春痘;而青春痘也不一定只長(zhǎng)在青少年的身上。

　　長(zhǎng)沙怎樣去除痤瘡疤痕?

　　食品方面

　　可以補(bǔ)充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。堅(jiān)果類的包括杏仁、核桃、芝麻等含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。

　　敷面膜

　　對(duì)于痘印的恢復(fù)也有一定幫助，一方面敷臉時(shí)面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產(chǎn)生自助循環(huán)作用，幫助膚色均勻，同時(shí)面膜中所含的修復(fù)營(yíng)養(yǎng)成分能更好的被底層肌膚所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復(fù)。

　　無(wú)論治療哪種痤瘡疤痕，都需先治好痤瘡，使之不再長(zhǎng)。否則邊治痤瘡疤痕，邊長(zhǎng)新痤瘡，就不能得到較佳效果。

　　療后可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類產(chǎn)品來(lái)加強(qiáng)療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進(jìn)皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、康疤凝露、雄果素、A酸、曲酸等。

　　通過(guò)醫(yī)療方法進(jìn)行痤瘡疤痕治療后，較重要的是療程后的保養(yǎng)，只有做好正確的保養(yǎng)才能使療程效果維持長(zhǎng)效性。

　　痤瘡疤痕治療后要注重防曬，大量紫外線照射會(huì)使患者恢復(fù)期的皮膚產(chǎn)生色素沉淀，因此不宜進(jìn)行時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的戶外活動(dòng)。

　　其他去除疤痕方法

　　激光脈沖光：刺激纖維母細(xì)胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞;

　　果酸換膚：使用高濃度的果酸對(duì)去除淺層青春痘疤痕有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經(jīng)多次療程治療后才能消除痘疤;

　　填充法：植入物(如膠原蛋白)注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整;

　　雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據(jù)皮膚凹洞深淺來(lái)做磨皮手術(shù)，只要2-3次即可有不錯(cuò)的效果，而且效果較持久，不過(guò)由于鐳射磨皮傷口較大，需配合術(shù)后的保養(yǎng)，如果術(shù)后保養(yǎng)沒做好皮膚可能泛紅，發(fā)黑。

　　皮膚深層再生治療：針對(duì)深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚;

　　痘痘肌膚這些較好多吃：瓜類的蔬菜如大、小黃瓜、苦瓜、絲瓜等水分含量多，卻含糖量低，吃起來(lái)清爽可口，想要青春痘快快不見的人可以多吃。

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