說起痘痘的經(jīng)歷，相信很多人都經(jīng)歷過，摳吧留印，不摳吧難受，尤其是一些會(huì)留疤的朋友，更是悲痛，接下來給大家介紹幾種日常祛痘方式

　　1、內(nèi)分泌失調(diào)型

　　這種類型的痘痘往往是缺乏運(yùn)動(dòng)，本身又是氣虛體質(zhì)而造成的。辦公室白領(lǐng)很容易缺乏運(yùn)動(dòng)，飲食不規(guī)律，甚至熬夜加班。

　　2、毛囊發(fā)炎型

　　有些姐妹作息規(guī)律、身體也很好，痘痘卻也無情的爬上了臉。這類人更多的是油性肌，她們出油多、代謝旺盛，如果平日里清潔不得當(dāng)，毛孔很容易被臟東西堵住，還會(huì)伴隨紅腫與白頭。

　　3、節(jié)食進(jìn)行型

　　不減肥，徒傷悲?在減肥的同時(shí)患上便秘，又引起痘痘可謂是悲催至極。積聚在體內(nèi)的毒素不能通過大便代謝排出，只能走皮膚排毒這條路。

　　如何做能夠祛痘?

　　正確洗臉

　　洗臉看似簡(jiǎn)單，其實(shí)里面很有講究，如果洗臉的方法不正確，就很容易“大爆痘”。掌握正確的洗臉方法，既可去除多余的油脂，又可維持皮膚的光滑潔凈。正確的洗臉方法：先用冷水濕潤(rùn)皮膚，將洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方輕輕的抹一下，就趕快以冷水沖洗掉。切記不能用溫水洗臉，肥皂或洗面乳的選擇以中性溫和為宜。

　　睡眠充足

　　作息時(shí)間和痘痘的產(chǎn)生有著密切的關(guān)系，睡眠不好油脂會(huì)分泌得更多，因而青春痘也長(zhǎng)得更多，臉色也會(huì)灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠絕對(duì)要夠，睡眠應(yīng)每天睡8個(gè)小時(shí)，每天晚上11點(diǎn)前入睡，以調(diào)節(jié)體內(nèi)激素分泌的平衡。

　　飲食要均衡

　　臉上痘痘反復(fù)長(zhǎng)和飲食有密切的關(guān)系，平常飲食要以清淡為主，避免吃巧克力、花生、辛辣刺激的食物等，不然會(huì)讓你長(zhǎng)更多的青春痘。經(jīng)常長(zhǎng)痘痘的男生，建議平時(shí)多吃些富含鋅的食物，比如瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃、牡蠣、西蘭花、核桃等。另外，還要多吃新鮮蔬菜水果，保持大便的暢通

四大科學(xué)祛痘，戰(zhàn)痘更徹底

　1、LED紅藍(lán)光治療

　　能殺掉痤瘡桿菌，改善皮膚血液系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)的微循環(huán)，刺激纖維細(xì)胞原產(chǎn)生膠原蛋白，修復(fù)瑕疵皮膚……

　　適合人群：痤瘡、粉刺、有痘印及毛孔粗大者

　　1、LED紅藍(lán)光治療：能殺掉痤瘡桿菌，改善皮膚血液系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)的微循環(huán)，刺激纖維細(xì)胞原產(chǎn)生膠原蛋白，修復(fù)瑕疵皮膚……

　　適合人群：痤瘡、粉刺、有痘印及毛孔粗大者

　　3、DAN消脂平瘡套組：所含生物活性成分可消滅致痘菌，控油抑脂，收斂毛孔，高效保濕補(bǔ)水，迅速愈合傷口并淡化痘痕……

　　適合人群：毛細(xì)血管擴(kuò)張、毛孔粗大、皮膚光老化、痤瘡、淺表疤痕等肌膚、

　　4、DNA祛痤瘡凹洞套組：所含生物活膚成分，能促進(jìn)膠原蛋白合成，可有效祛除痘痘及其所遺留的痘印，明顯改善膚質(zhì)，重現(xiàn)光滑細(xì)膩肌膚……

　　適合人群：痤瘡凹洞肌膚

　　雅美祛痘，一人一方，分型祛痘，內(nèi)調(diào)外治療，祛痘更徹底，不留疤不留痕，輕松跟痘痘、痤瘡、痘印說拜拜！

如果您對(duì)“日常生活中如何能夠去痘？”還有任何疑問，
請(qǐng)致電咨詢雅美24小時(shí)免費(fèi)熱線：400-808-8811，或在線咨詢雅美專家。
長(zhǎng)沙雅美官方網(wǎng)站：http://www.lsbbs.com.cn/ 【網(wǎng)上預(yù)約享優(yōu)惠】