長(zhǎng)沙痤瘡要怎么預(yù)防?痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，對(duì)青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。進(jìn)入青春期后人體內(nèi)雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進(jìn)皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂。同時(shí)毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常造成導(dǎo)管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質(zhì)栓即微粉刺。毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時(shí)趨化炎癥細(xì)胞和介質(zhì)，較終誘導(dǎo)并加重炎癥反應(yīng)。

　　長(zhǎng)沙痤瘡要怎么預(yù)防?

　　1)注意面部清潔。常用溫水洗臉，因?yàn)槔渌�不易去除油脂，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂對(duì)痤瘡有一定好處，不要用雪花膏和其它油脂類的化妝品。

　　2)合理的飲食。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

　　3)不要用手去擠壓粉刺，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀�？咕�素對(duì)感染重的有療效。

　　5)勞逸結(jié)合，保持精神愉快，對(duì)痤瘡的治療十分有益。長(zhǎng)了痤瘡心理不要產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的粉刺并不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會(huì)留下任何痕跡。若一味胡摳亂涂，倒會(huì)留下令人不悅的坑坑洼洼。但痤瘡較重者，應(yīng)到醫(yī)院皮膚科診治，不要盲目用藥。

　　6)吃海帶防痤瘡。痤瘡，俗稱粉刺、青春痘，是一種較令青年男女煩惱的皮膚病。據(jù)醫(yī)學(xué)科研人員發(fā)現(xiàn)，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的的鋅元素有關(guān)。鋅是人體必不可少的微量元素，它不僅能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，而且還可參與皮膚的正常代謝，使上皮細(xì)胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導(dǎo)管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。所以，青少年經(jīng)常適量地食用海帶，有助于預(yù)防痤瘡的發(fā)生。

　　青春痘痤瘡留下的疤痕也有兩種，一種是凹陷性疤痕，另一種是增生性疤痕。凹陷性疤痕可以采用皮膚磨削的方法來治療，這種治療方法又可分兩種，一種是傳統(tǒng)的磨削治療，由于出血多，而且恢復(fù)慢所以一般有條件的醫(yī)院不再使用，另一種是激光磨削，這種方法治療后不出血，恢復(fù)也相對(duì)要快一些，而且治療效果也要好一些，所以現(xiàn)應(yīng)用較多。目前激光磨削常用的有高能脈沖CO2激光和脈沖鉺激光。增生性疤痕一般采取局部注射皮質(zhì)激素和或結(jié)合手術(shù)切除、放射治療等方法來進(jìn)行治療。

　　如今的激光美容技術(shù)已經(jīng)很完善，但是為了更加確保您的安全，長(zhǎng)沙雅美美容專家溫馨提示您，一定要選擇正規(guī)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，同時(shí)也可以確保你的治療效果。

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